Wir bieten dir eine Vielzahl an Mess- und Analysemethoden an:
Aerolution - Atemgasanalyse
Bei der Aerolution Atemgasanalyse, auch Spiroergometrie bzw. Ergospirometrie genannt, handelt es sich um eine Analyse des individuellen Energiestoffwechsels. Die Messungen erfolgen über eine Atemgasanalyse auf dem Ergometer oder auf dem Laufband. Mögliche Ziele zur Identifizierung des optimalen Energiestoffwechselbereichs sind: Basis für ein gesundes und sicheres Präventivtraining aller Altersklassen, um effizient und gezielt zum individuellen Wohlfühlgewicht zu kommen und sportartspezifisch die Leistung eines Sportlers zu steigern.
Wie funktioniert die Aerolution Leistungsdiagnostik?
Die Analyse wird auf dem Fahrrad-Ergometer oder Laufband ausgeführt und dauert je nach Trainingszustand ca. 10 Minuten. Während der Messung wird einige Male durch ein Mundstück geatmet. Die dabei analysierten Atemgase machen sichtbar, bei welcher Trainingsintensität der Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt, wie hoch der Energiebedarf ist und wann die anaerobe Schwelle erreicht wird. Somit werden die individuellen Trainingsbereiche präzise ermittelt.
Bitte beachte, dass du zwei Stunden vor dem Test keine Nahrung und Getränke (außer Wasser) zu dir nehmen darfst. Andernfalls können keine verwertbaren Ergebnisse geliefert werden. Weitere Informationen entnimmst du der Checkliste.
Preise:
Die Spiroergometrie führen wir für 49,95 € durch. Du erhälst von uns die Ergebnisse und eine ausführliche Erklärung. Bei späteren Vergleichstests werten wir auch die Entwicklung mit dir zusammen aus und geben weitere Empfehlungen für dein Training.
Easy Torque – Kraftmessung
Das ist ein Verfahren zur Diagnostik der muskulären Kraft. Alle großen Muskelgruppen werden erfasst. Es ist für jeden geeignet, der wissen und dokumentieren möchte was sein Training bewirkt. Die Messungen haben eine hohe Präzision und Validität.
EMG - Elektromyogramm
Das ist eine elektro-physiologische-Methode der neurologischen Diagnostik in der die elektrische Muskelaktivität gemessen wird. Es wird der ruhende- und der aktive Muskel gemessen. Dadurch werden muskuläre Dysbalancen erkannt und können gezielt über das Biofeedback therapiert werden.
Cardioscan – EKG Elektrokardiogramm
Das cardioscan Testingkonzept beinhaltet eine Herz- und Stressmessung in nur wenigen Minuten. Durch die Messdaten können individuelle Trainingsprogramme abgeleitet werden.
InBody - Körperzusammensetzungsanalyse
Die Körperzusammensetzungsanalyse gibt genauere Auskunft über den Körper als das Gewicht oder der Body- Mass- Index (BMI). Die Analyse der Körperzusammensetzung kann Veränderungen von Fett- und Muskelmasse und Körperfettanteil genau zeigen.
Leistungsdiagnostik im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Unsere Leistungsdiagnostik kann auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements verwendet werden. So können wir auf Basis einer Anamnese die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit bestimmen. Unsere Sportwissenschaftler entwickeln darauf aufbauen geeignete Maßnahmen zu deren Verbesserung. Die Maßnahmen müssen dabei nicht von uns durchgeführt werden. Durch regelmäßige Überprüfung messen wir dann die Wirksamkeit und steuern bei Zielabweichung dagegen. So sorgen wir durch geeignete leistungsdiagnostische Verfahren dafür, dass Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung auch wirklich nachhaltig und zielführend sind.
