In unseren Präventionskursen geht es darum, krankmachende Risikofaktoren wie Fehlhaltungen- und belastungen, Bluthochdruck, einen zu hohen Cholesterinspiegel u.a. durch ein vorbeugendes Bewegungstraining gezielt abzubauen.
Unsere Kurse werden von qualifizierten und lizenzierten Übungsleitern durchgeführt. Sie sind nach § 20 SGB V förderungswürdig und von den Krankenkassen anerkannt.
Die Krankenkassen sind gesetzlich grundsätzlich verpflichtet, Präventionsmaßnahmen zu bezuschussen. In der Regel werden die „§ 20-Kurse" mit ca. 75–100%, zweimal pro Jahr übernommen.
Unsere Angebote im Bereich Präventionssport:
AOK Kraftausdauertraining am Gerät ab 09.04.2018
Zeit: montags von 18:00 -19:00 Uhr
Trainer: Alfons Wichmann
Ort: Lindenstr. 39, 49191 Belm
AOK Kraftausdauertraining am Gerät ab 26.04.2018
Zeit: donnerstags von 10:00 -11:00 Uhr
Trainer: Max Völler
Ort: Lindenstr. 39, 49191 Belm
AOK Flexx ab 12.04.2018
Zeit: donnerstags von 18:30 -19:30 Uhr
Trainer: Michael Mlothek
Ort: Lerchenstr. 142, 49088 Osnabrück
AOK Walking ab 16.05.2018
Zeit: freitags von 16:00 -17:15 Uhr
Trainer: Alfons Wichmann
Ort: Lindenstr. 39, 49191 Belm
Entspannungskurse (Yoga, PMR, AT)
Derzeit bieten wir Yoga und Aerial Yoga an. Mehr Informationen darüber finden Sie über die Links.
Unsere Angebote im Bereich der Fitness- und Gesundheitskurse finden Sie unter der Rubrik Kurse.
