In unseren Präventionskursen geht es darum, krankmachende Risikofaktoren wie Fehlhaltungen- und belastungen, Bluthochdruck, einen zu hohen Cholesterinspiegel u.a. durch ein vorbeugendes Bewegungstraining gezielt abzubauen.
Unsere Kurse werden von qualifizierten und lizenzierten Übungsleitern durchgeführt. Sie sind nach § 20 SGB V förderungswürdig und von den Krankenkassen anerkannt.
Die Krankenkassen sind gesetzlich grundsätzlich verpflichtet, Präventionsmaßnahmen zu bezuschussen. In der Regel werden die „§ 20-Kurse" mit ca. 75–100%, zweimal pro Jahr übernommen.
Unsere Angebote im Bereich Präventionssport:
AOK Kraftausdauer mit Gerät ab Mitte Juni 2019
Zeit: nach Vereinbarung
Trainer: Alfons Wichmann
Ort: Lindenstr. 39, 49191 Belm
AOK Fitness Vital Beweglichkeitsorientierte Ganzkörperkräftigung ab 02.05.2019
Zeit: donnerstags von 18:30 -19:30 Uhr
Trainer: Michael Mlotek
Ort: Lerchenstr. 142, 49088 Osnabrück
Yoga
Derzeit bieten wir Hatha Yoga und Aerial Yoga und TRX Yoga an. Mehr Informationen darüber finden Sie über die Links.
Unsere Angebote im Bereich der Fitness- und Gesundheitskurse finden Sie unter der Rubrik Kurse.
